Новая книга Виктора Викторовича Макарова: Жизнь в эпоху перемен
Почему мы снова совершаем одни и те же ошибки и продолжаем жить по старым правилам, хотя давно можем выбирать иначе? Эта книга помогает разобраться, что именно удерживает нас в привычных моделях поведения, и увидеть собственный жизненный сценарий.
Основатели русской школы транзактного анализа Виктор Макаров и Галина Макарова объясняют сложные психологические идеи простым и понятным языком. Здесь психология становится инструментом повседневной жизни — чтобы лучше понимать себя и осознанно управлять своими решениями.
Одного осознания недостаточно — оно должно приводить к конкретным действиям. Книга предлагает заключить контракт с собой и определить, что именно вы хотите изменить и какие шаги готовы для этого сделать.